معرفی کتاب چگونه از تنهایی لذت ببریم | نوشته سارا میتلند
از تنهایی لذت ببریم یا نه
کافی است شما قرار یک مهمانی را کنسل کنید و یا در خانه ماندن را به جمع دوستان خود ترجیح دهید، آن وقت است که انگشت اتهام همه به سمت شما روانه می‌شود و همه معتقند که شما حتما دچار مشکل شده‌اید.
عده‌ای خواهند گفت که شما حتما یک مشکل روانی دارید و ممکن است بعضی دیگر بگویند که مشکل از تربیت خانوادگی شماست و پدر و مادرتان در این قضیه مقصر هستند.
شرکت نکردن در اجتماع و یا ضد اجتماع بودن در جامعهٔ امروزی، یک بیماری و مشکل تلقی می‌شود. وقتی در جمع شرکت نمی‌کنید باید همیشه آمادهٔ اتهام‌هایی که به شما می‌زنند باشید.
کتاب «چگونه از تنهایی لذت ببریم» نوشته سارا میتلند، آمده است تا به این اتهامات بی‌اساس پاسخ دهد و به ما بگوید که ماندن در خانه و لذت بردن از تنهایی نه تنها چیز بدی است، بلکه می‌تواند یک کار عادی در زندگی انسان‌ها باشد.
از آن طرف ممکن است شما فردی فعال در شبکه‌های اجتماعی باشید. چندین دوست و فالوور داشته باشید و صبح تا شبتان را در اینترنت سپری کنید، اما اگر بدون فیلتر به زندگی خود نگاه کنید متوجه خواهید شد که چه قدر تنها هستید و آن دوستان ارزشی بیش از بالا بردن یک عدد ندارند! همین ترس از تنهایی گاهی اوقات برای ما مشکلات زیادی را به وجود می‌آورد.
در این کتاب علاوه بر اینکه نگاه ما نسبت به افرادی که تمایل به تنهایی دارند تغییر می‌کند باعث می شود تا اگر تنها شدیم از تنهایی خود نهایت لذت را ببریم و به بهترین شکل از آن استفاده کنیم.
معرفی کتاب چگونه از تنهایی لذت ببریم
کتاب چگونه از تنهایی لذت ببریم، در سال ۲۰۱۴ منتشر شده است. با خواندن این کتاب ما متوجه می‌شویم که لذت بردن از تنهایی و تمایل به تنها زندگی کردن، امری کاملا عادی در زندگی یک انسان است. انزوا و منزوی بودن هیچ‌وقت مورد پذیرش جامعه نبوده! اگر شما بخواهید این سبک زندگی را برای خود انتخاب کنید، مطمئنا با مخالفت خانواده، دوستان و حتی جامعه روبه‌رو خواهید شد!
اما آیا علاقه داشتن به تنها زندگی کردن و لذت بردن از تنهایی واقعاً مضر است؟
جواب یک کلمه است، خیر. کتاب چگونه از تنهایی لذت ببریم به ما می‌گوید که تنها زندگی کردن را باید مثل سایر رفتارهای معمول انسانی قبول کنیم. این کتاب نه تنها به ما می‌آموزد که تنها زندگی کردن چیز بدی نیست، بلکه به ما یاد می‌دهد که چطور ما می‌توانیم از این تنهایی لذت ببریم.
ممکن است شما آدمی اجتماعی باشید و اصلاً میلی به تنها زندگی کردن نداشته باشید اما شرایط زندگی شما طوری شود که مجبور شوید مدتی را به تنهایی زندگی کنید. مطمئناً دوران سختی در انتظارتان خواهد بود و لحظه شماری می‌کنید تا این شرایط تمام شود.
اما این کتاب می‌تواند مانند یک معجزه برای شما عمل کند. علاوه بر اینکه در کتاب ما می‌فهمیم که تنها زندگی کردن و میل به تنها بودن چیز بدی نیست، به ما یاد می‌دهد که چگونه از تنهایی و تنها زندگی کردن لذت ببریم.
پس حتی اگر انسانی منزوی‌ای نیستید، باز هم خواندن این کتاب می‌تواند برای شما مفید باشد. سارا میتلند در این کتاب با کاوش در وقایع تاریخی و علمی، تمام تلاشش را می‌کند تا این قضیه را برای ما روشن و قابل فهم کند. بعد از خواندن این کتاب دیگر تنها زندگی کردن برای‌تان عجیب نخواهد بود و حتی خود شما هم می‌توانید بدون داشتن ترس از قضاوت دیگران به سراغ زندگی‌ای که همیشه آرزویش را داشتید بروید و تنها زندگی کنید.
در برشی از کتاب می‌خوانیم:
«واقعاً عجیب است که یکی از انواع تنهایی که کمترین انتقاد را برانگیخته، شکلی است که از بسیاری جهات خطرناک‌ترین نوع تنهایی است؛ ماجراجویی تک نفره.
به نظرم عجیب است که مردم کسانی را که تصمیم می‌گیرند در آرامش خانه‌هایشان تنها باشند، خل و چل می‌دانند و اغلب طوری با آن‌ها رفتار می‌کنند که انگار دیوانه‌اند، اما کسانی را که تصمیم می‌گیرند تنهایی یک کیلومتر بالاتر از برف مرز کوه بروند یا با قایقی کوچک به دل اقیانوس آرام بزنند، قهرمان می‌نامند. دقیقا نمی‌دانم دلیلش چیست؛ شاید چون بسیاری از مردم درک نمی‌کنند – نمی‌خواهند درک کنند – که اصلاً هدف از «تنها بودن» چیست، در حالی که اول بودن در انجام دادن کاری بسیار به هیجانمان می‌آورد.»
این کتاب از سری کتابهای مدرسه زندگی‌ست و ۲۰۰ صفحه دارد و مترجم آن به زبان فارسی سما قرایی است و نشر هنوز آن را منتشر کرده است.
دربارهٔ سری کتابهای مدرسه زندگی
کتاب چگونه از تنهایی لذت ببریم از سری کتابهای مدرسه زندگی است. موسسه انتشاراتی مدرسه زندگی که آلن دوباتن سرپرستی آن را بر عهده دارد می‌کوشد تا به پرسش‌های عاطفی، خودشناسی و روانشناسی ما راجع به زندگی پاسخ دهد.
کتاب چگونه از تنهایی لذت ببریم سومین کتاب از این مجموعه است و زیر نظر آلن دوباتن به این مجموعه اضافه شده است.
اگر شما هم راجع به ابتدایی‌ترین مسائل زندگی سوال دارید و نمی‌دانید دقیقا سوالتان را باید کجا مطرح کنید، پیشنهاد ما این است که به سراغ این مجموعهٔ ارزشمند بروید. مجموعه کتابهای مدرسه زندگی گاهی به سوالات و موضوعاتی می‌پردازند که از نظر شما ممکن است خیلی ابتدایی و حتی مسخره باشند. در این مجموعه نویسندگان می‌کوشند تا با نگاه به قضیه از زوایای مختلف، جای سوالی برای شما نگذارند و همهٔ ابهامات شما را رفع کنند.
درباره نویسنده کتاب سارا میتلند
سارا میتلند زادهٔ ۲۷ فوریه ۱۹۵۰ در انگلستان است. سارا علاوه بر داستان و رمان کتابهای غیر داستانی هم می‌نویسد. او در دانشگاه لنکستر نویسندگی خلاق تدریس می‌کند.
تمایل به تنهایی باعث می‌شود تا سارا به اسکاتلند نقل مکان کند و منطقه‌ای را برای زندگی انتخاب می‌کند که دارای کمترین تراکم جمعیت در اروپاست. بنا به گفتهٔ خود سارا نزدیک‌ترین سوپر مارکت به خانه‌اش حدود ۳۰ کیلومتر فاصله دارد و در محل زندگی‌اش خبری از اینترنت نیست! او می‌گوید در طی روز حتی یک نفر را هم نمی‌بیند و این بهترین زندگی‌ای است که می‌توانسته برای خود بسازد.
علاوه بر تنهایی، سارا عاشق سکوت هم هست. همین امر باعث شد تا کتابی درباره سکوت هم بنویسد.
سارا می‌گوید علاقه‌اش به تنهایی و نوشتن باعث شد تا به سراغ نوشتن کتاب چگونه از تنهایی لذت ببریم برود. نوشتن و تنهایی دو عضو جدا نشدنی در زندگی سارا هستند و نوشتن کتاب راجع به تنهایی بهترین کاری بوده است که می‌توانسته انجام دهد.
درباره نشر هنوز
به لطف انتشارات هنوز، این کتاب به فارسی ترجمه و منتشر شده است. قبل‌تر راجع به سری کتابهای مدرسه زندگی صحبت کردیم.
اگر می‌خواهید سایر کتاب‌ها از این مجموعه را برای خود تهیه کنید کافی است تا به سراغ نشر هنوز بروید. شما می‌توانید با رفتن به سایت نشر هنوز کتاب‌هایی که تاکنون منتشر کرده‌اند را مشاهده کنید.
